Masterclass | Holistische Frauengesundheit

Dein Kompass für ein kraftvolles 2025​

Eine Masterclass, die keine Klischees bedient: Erhalte fundiertes Wissen und naturheilkundliche Strategien, um Stress, Darmgesundheit und deinen Zyklus in Balance zu bringen.

Diese Masterclass redet nicht um den heißen Brei

Viele Ratschläge zur Frauengesundheit klingen ähnlich: „Weniger Zucker, mehr Sport, iss vegan!“ – Doch diese Masterclass geht weit darüber hinaus. Hier erwartet dich:

  • Wissenschaftlich fundiertes Wissen, speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt.
  • Keine Dogmen, sondern ein flexibler Ansatz, der auf deinen Körper hört.
  • Die Verbindung von modernster Forschung mit bewährten naturheilkundlichen Methoden – sprich, holistische Frauengesundheit!

Hier bekommst du keine oberflächlichen Feel-Good-Tipps, sondern echte Werkzeuge & Verständnis, um deine Gesundheit tiefgreifend zu verbessern.

Begrenzte Plätze verfügbar – sichere dir jetzt deinen Platz in der Masterclass und lege den Grundstein für ein kraftvolles, vitales 2025!
JETZT PLATZ SICHERN
"Die Gesundheit einer Frau ist ein zartes Zusammenspiel von Hormonbalance, Darmgesundheit und innerer Ruhe. Wenn wir diese drei Säulen stärken, schaffen wir die Grundlage für ein Leben in Energie und Wohlbefinden."

~ Ines Dobschat

Diese Inhalte warten darauf von dir gelebt zu werden

  • Hochwertige Fette und Kollagen – Mehr als Kalorien:
    Warum tierische Produkte wie Butter, Eiprodukte und Knochenbrühe essenziell für deine Hormone und Darmgesundheit sind – basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft.
  • Mikrobiom und Bitterstoffe – Der Schlüssel zur inneren Balance:
    Die Rolle des Darms in der Hormonregulation und wie fermentierte Lebensmittel sowie Bitterstoffe dein Mikrobiom wieder in Schwung bringen.
  • Stress und Cortisol – Wissenschaft trifft Natur:
    Wie chronischer Stress deine Hormonachse (HPA) beeinflusst und warum Lebensstil, Adaptogene und gezielte Atemtechniken (aka Stressmanagement) eine nachhaltige Lösung bieten.
  • Zyklusachtsamkeit – Dein biologischer Rhythmus im Einklang:
    Ernährung und Rituale, die jede Phase deines Zyklus unterstützen.
  • Holistische Lösungen, die nachhaltig sind:
    Verknüpfung von Erkenntnissen aus der Endokrinologie, Naturheilkunde und ganzheitlicher Gesundheitsberatung – auf dich als Frau zugeschnitten.

Die Eckdaten zur Masterclass im Überblick

Datum: Donnerstag, 06.02.2025 | 19 Uhr
Dauer: 2 Stunden
Ort: Online via Zoom
Teilnahmegebühr: 90 EUR zzgl. MwSt.

Aufzeichnung: Die Masterclass wird aufgezeichnet und steht dir 3 Monate zur Verfügung.

Was dich erwartet:

  • Einblicke in die ganzheitliche Frauengesundheit: altes Wissen trifft auf moderne Erkenntnisse
  • Praktische Tipps für die tägliche Umsetzung: Ernährung, Rituale und natürliche Mittel
  • Eine strukturierte Verbindung von Stressbewältigung, Darmgesundheit und hormoneller Balance

Kein Fluff, keine Trends, kein Platz für Ernährungsdogmen – nur fundiertes Wissen und praktikable Lösungen.

JETZT BUCHEN

Deine Expertin für holistische Frauengesundheit

Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Expertin für Weiblichkeitsarbeit bringe ich über 6 Jahre Erfahrung mit. Mein Fokus: Frauen eine gesunde Balance zu ermöglichen, indem Wissenschaft und Naturheilkunde Hand in Hand gehen. In dieser Masterclass teile ich tiefgehendes Wissen & Erfahrungen aus der Praxis, welche dir Impulse geben deine Gesundheit selbstbestimmt zu gestalten.

Feedback von Klientinnen

Recalibration (Herbst 2023): Von Ines kann man so viel lernen. Das Coaching mit ihr hat mein Leben definitiv bereichert und ich kann es jedem empfehlen der ganz tief in seine Themen einsteigen will und bereit ist hinzusehen. Ines hatte immer den passenden Impuls für mich. Eine wirkliche Herzensempfehlung. ♥️✨
LenaDezember 2023
Recalibration (Herbst 2023): Ich habe so viel neues über Ernährung gelernt, wie ich gesund koche und was mir wirklich gut tut. Von den NEM's bin ich einfach geflashed und dankbar für deine Empfehlungen. Dass ich so viel neue Energie habe, hätte ich nie gedacht. Ich liebe es und möchte es nicht mehr missen. Auch das Wissen über Weiblichkeit, Glaubenssätze, Nervensystem, Spiritualität, Breathwork etc. war richtig toll und ich habe viel mitgenommen. Die Meditationen höre ich immer noch sehr oft 🥰
Katharina
KatharinaNovember 2023
Recalibration (Herbst 2023): Ines ist ein ganz besonderer Mensch. Sie bringt dich zum nachdenken, umdenken und fühlen. Jederzeit ist sie an unserer Seite gewesen. Ein Event mit ihr lohnt sich immer und hilft dir für deinen weiteren Weg. Volle Herzensempfehlunng.
YvonneDezember 2023
Herzlichen Glückwunsch, dass Du Ines gefunden hast 🙂 Ines ist für mich ein ganz besonderer Fund; - sei es ihr Podcast, mit dem sie mit ganz tollen Interviewgästen einfach im Flow so tiefes breites Wissen vermittelt und inspiriert - ihre Instagram-Seite, über die sie Impulse setzt - oder vor allem ihre wunderbaren Frauenkreise durch die sie den Rahmen und Raum für tiefe Verbindung und Schwesternschaft stiftet. Sie schafft wahrlich einen Raum für Transformation <3
Manuela
ManuelaJuni 2023

Warum diese Masterclass deine Zeit & Energie wert ist?

  • Ganzheitlich: Die perfekte Mischung aus wissenschaftlicher Tiefe und praktischen Tools.
  • Transformativ: Du erhältst neue Perspektiven und Ansätze, die deine Sicht auf Stress, Darmgesundheit und hormonelle Balance nachhaltig verändern.
  • Verbindend: Nutze das Wissen, um mit deinem Körper und nicht gegen ihn zu arbeiten.
 
Starte mit Balance und Klarheit ins Jahr 2025!
 
Falls du Fragen hast, melde dich gerne mehr E-Mail bei mir.
 
Deine Ines
JETZT BUCHEN

Kennst du schon mein Gesundheits-Check-up?

Energize your cells

Bringe deine Energie auf ein neues Level mit meinem „Energize your Cells“ Gesundheits-Check-up mit Hilfe einer Haarmineralanalyse!

Unsere Mitochondrien sind die Powerhouses unseres Körpers, und sie spielen eine entscheidende Rolle bei unserer Energieproduktion. Doch was, wenn sie nicht optimal arbeiten? Müdigkeit, ein geschwächtes Immunsystem und sogar das Risiko chronischer Krankheiten können die Folge sein.

Ich selbst habe erfahren, wie wichtig gesunde Mitochondrien sind. Doch es gibt Hoffnung! Durch eine Haarmineralanalyse können wir deinen Mineralstoffhaushalt optimieren und deine Mitochondrien unterstützen. Das Ergebnis? Mehr Energie, bessere geistige Gesundheit und insgesamt ein verbessertes Wohlbefinden.

Warte nicht länger, gib deinen Zellen die Power, die sie verdienen! 💪

MEHR ERFAHREN

Links

akn_zertifiziert_durch_rgb

Durch Klick auf den Button “Anmelden” bestätige ich, dass ich die Datenschutzerklärung gelesen habe und damit einverstanden bin.

Melde dich zum Newsletter an!

Hoppla, schon durch?

Kennst du schon meinen monatlichen Newsletter für ganzheitliche Gesundheitsthemen rund um die Weiblichkeit und ätherische Öle?

Melde dich jetzt an