The Feminine Medicine Wheel ist kein spirituelles Konzept. Es ist keine Methode. Kein weiteres Frauenkreis-Format. Es ist ein bewusster Erfahrungsraum für Frauen, die tiefer bei sich ankommen wollen.
Vier Frauenkreise. Vier Himmelsrichtungen. Vier Qualitäten & Archetypen. Ein Weg zurück in deine innere Autorität – durch Verkörperung, Erdung, Selbstverantwortung.
Hier geht es nicht um „mehr Energiearbeit“ oder „noch ein Ritual“. Hier geht es um Wahrheit, Selbstbegegnung, Verbindung, Nervensystem & gelebte Freiheit.
Ein Medizinrad ist ein uraltes Symbol zyklischer Weisheit. Es stammt aus den indigenen Kulturen Nordamerikas und beschreibt die vier Himmelsrichtungen – als Spiegel unserer inneren Entwicklung. Jede Richtung steht für eine archetypische Qualität wie Neubeginn, Wachstum, Rückschau oder Ausrichtung und erinnert uns daran, dass alles Leben zyklisch ist.
Ich arbeite mit meiner eigenen weiblichen Übersetzung dieses Prinzips.
Für Frauen, die…
keinen spirituellen Zirkus mehr brauchen
wirklich fühlen wollen statt performen
ihr Nervensystem verstehen wollen, nicht nur ihre „Energie“
geerdet wachsen möchten
bereit sind, sich zu erinnern
Weil du spürst, dass du keinen weiteren spirituellen Input brauchst. Sondern Raum, um dich wieder an dich zu erinnern – ohne Show, ohne Druck, ohne spirituelle Fassade.
Weil dieses Female Medicine Wheel nicht laut ist. Nicht leuchtet. Nicht verspricht, dich „zu heilen“. Sondern dich still, klar und tief in Kontakt bringt mit deinem eigenen Wissen.
Weil hier nichts aufgesetzt ist. Dich erwartet geerdete Körperarbeit, Nervensystem-Verständnis, zyklische Gesundheit und gelebte Metaphysik.
Weil ich kein Abklatsch bin. Und du auch nicht. Hier ist kein Platz für spirituelle Masken. Aber ganz viel Platz für deine eigene Wahrheit.
Meine Räume sind KEINE Räume für spirituelle Flucht. Sondern Orte der Rückverbindung mit dem Körper. Für echte Selbstbegegnung – jenseits von Konzepten, Selbstheilungs-Performance und Esoterikfilter.
Du wirst nicht energetisch analysiert, sondern gesehen.
Du wirst nicht angeleitet, sondern erinnert.
Du wirst nicht überfordert, sondern gehalten.
Es geht nicht darum, „höher zu schwingen“, sondern tiefer zu landen.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um Verkörperung.
In jedem Kreis nutze ich Tools aus verschiedenen Ebenen, um dich ganzheitlich zu begleiten:
Ich arbeite integritätsbasiert, trauma-informiert und ohne Manipulation oder Druck. Jeder Kreis ist ein geschützter Erfahrungsraum. Alles kann. Nichts muss.
Zyklusphase: Menstruation
Thema: Loslassen, Entgiftung, Erdung, Nervensystem
Hier beginnt alles. Du trittst zurück in den Körper, spürst, was da ist – ohne Leistung, ohne Maske. Du lernst, wie dein Nervensystem dich trägt, wenn du es wirklich fühlst.
Zeit: 13-17 Uhr
Zyklusphase: Ovulation
Thema: Geistige Klarheit, Selbstführung, Fokus
Keine Schattenreise – sondern volle Gegenwart. Hier bringst du deinen Geist in Ausrichtung. Wer bist du, wenn du nicht zweifelst? Wer bist du, wenn du klar bist?
Zeit: 13-17 Uhr
Zyklusphase: Lutealphase
Thema: Emotionale Klarheit, Rückschau, Werte
Du trittst in die Tiefe. Nicht um zu „heilen“, sondern um zu erinnern, was du wirklich fühlst. Hier findet Integration statt. Mit dem Herzen, nicht mit dem Kopf.
Zeit: 13-17 Uhr
Zyklusphase: Follikelphase
Thema: Vision, Neuausrichtung, Quelle
Im Osten öffnet sich das Feld der Neuausrichtung. Ein kraftvoller Tagesretreat zur Wintersonnenwende – für Frauen, die bereit sind, sich in die Dunkelheit hineinsinken zu lassen, um aus ihr heraus ihr Licht neu zu empfangen.
The Womb of Darkness
Zeit: 10–18 Uhr | Inklusive Bio-Mittagessen
Weil echte Veränderung nicht in Ritualen passiert. Sondern in der Art, wie du dich siehst. Wie du sprichst. Wie du deinen Alltag gestaltest. Dieses Rad bringt dich nicht in eine neue Identität – sondern in dein wahres Selbst zurück. Still. Echt. Ohne Effekthascherei. Ohne Ablenkungen.
Du buchst dir flexibel deine Teilnahme an den jeweiligen Circles. Entweder alle für die vollständige Teilnahme am Medizinrad oder einzeln – ganz nach Themenschwerpunkt und Bedarf.
Betrifft die 4-stündigen Women Circles. Ideal, wenn du punktuell einsteigen möchtest oder nur ein bestimmtes Thema ruft.
Inklusive:
Voller Retreat-Tag (10–18 Uhr) zur Wintersonnenwende. Für Frauen, die tiefer eintauchen und das Jahr bewusst abschließen wollen.
Inklusive:
Teilnahme an allen 3 Frauenkreisen & dem Tagesretreat. Für Frauen, die bereit sind, sich wirklich auf eine tiefe zyklische Reise einzulassen – mit Klarheit, Körper, Präsenz und Bewusstsein.
Inklusive:
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich in einem geschützten Raum mit deinem Körper, deinem Zyklus und deiner inneren Wahrheit zu verbinden – dann ist dieses Medizinrad für dich geöffnet. Es geht nicht um altes Wissen zum Wiederholen, sondern um ein Erinnern, das in dir selbst geschieht. Ehrlich. Geerdet. Gemeinsam.
Die Plätze sind bewusst limitiert. Tiefe braucht Raum. Melde dich an, wenn du bereit bist.
Bei Fragen schreib mir gern eine E-Mail – ich antworte dir persönlich.
Die Women Circles & das Tagesretreat finden im wunderschönen Studio „flow – yoga and more“ in Mannheim statt.
Flow – yoga and more
G7, 30
68159 Mannheim
Einem Ort, der Raum für Tiefe, Stille und echte Verbindung schafft. Lichtdurchflutet, ruhig gelegen und liebevoll gestaltet. Das Studio ist wie geschaffen für die Arbeit, die wir hier tun: Erdung, Bewusstheit und Rückverbindung.
Mit Yogamatten, Kissen, Decken, Tee und allem, was du brauchst, um anzukommen, dich zu entspannen und zu öffnen.
Ein Ort, an dem du einfach landen und genießen darfst.
Ines Dobschat
Ganzheitliche Gesundheitsberaterin für Frauen & Darmimmuntherapeutin
Ich begleite Frauen als Holistic Female Health Coach & Mentorin, Darmimmuntherapeutin und Expertin für verkörperte Weiblichkeitsarbeit & angewandte Metaphysik. Meine Arbeit basiert auf fundiertem Wissen über den weiblichen Zyklus, Darmgesundheit, Nervensystem, Hormone und die psychosomatischen Zusammenhänge zwischen Körper, Emotion und Bewusstsein.
Dabei verbinde ich moderne Gesundheitslehre mit uraltem zyklischen Wissen – jenseits von esoterischen Dogmen, Konzepten oder spiritueller Show.
Ich glaube an Wahrhaftigkeit.
An Körperintelligenz.
Und an den Mut, sich selbst wieder zu erinnern – von innen heraus.
Kennst du schon meinen monatlichen Newsletter für ganzheitliche Gesundheitsthemen rund um die Weiblichkeit und ätherische Öle?