12 Wochen. Individuelle Diagnostik. Deine persönliche Alchemistin an deiner Seite.
Für Frauen, die endlich verstehen wollen, was ihr Körper braucht und bereit sind Veränderung nachhaltig einzuleiten.
Supplements, Ernährung, Sport – aber niemand schaut auf die URSACHE. Du bekämpfst Symptome, statt dein System zu verstehen.
Du kennst das: Du schluckst irgendwelche Supplements, aber fühlst dich immer noch erschöpft. Deine Hormone spielen verrückt, aber deine Blutwerte sind im „Normbereich“. Du hast Brain Fog, Schlafprobleme, Gewichtszunahme, aber niemand findet die Ursache. Du bist es leid, von einer Symptombekämpfung zur nächsten zu springen.
Hier ist die Wahrheit: Symptome zu bekämpfen, bringt dich nicht weiter. Du musst die Ursache finden.
Perimenopause ist mehr als „nur Hormone“. Es ist ein neuroendokriner Umbau, der ALLES betrifft: Hormone, Nebennieren, Schilddrüse, Mineralstoffe, Nervensystem, Darmgesundheit. Wenn du nur Symptome bekämpfst, wirst du frustriert bleiben.
Im 1:1 Female Health Coaching gehen wir an die Wurzel. Wir schauen auf dein System als Ganzes. Wir finden heraus, WARUM dein Körper so reagiert und WAS er wirklich braucht. Systematisch. Individuell auf DICH abgestimmt.
Darm, Hormone, Schilddrüse, Erschöpfung, Schlaf, Brain Fog – alles ist vernetzt. Du brauchst keine Pauschal-Tipps, sondern kompromisslose Individualität. Genug von Symptombekämpfung. Du willst verstehen, was in deinem Körper wirklich los ist, auf Zellebene, systemisch, ganzheitlich.
Aber nichts greift nachhaltig, weil niemand auf dein System als Ganzes schaut. Du springst von einem Supplement, von einer Strategie, von einem Tool zum nächsten – ohne zu verstehen WARUM.
Du willst die Wurzel finden, nicht nur Symptome lindern. Du bist bereit für Diagnostik, Ernährungsanpassung, Nervensystemarbeit – auf allen Ebenen. Du willst nicht nur "funktionieren", sondern wissen, was dein Körper WIRKLICH braucht.
Jemanden, der dich durch den Nebel führt, ehrlich mit dir ist, und dir zeigt, wie du deinen Körper als Kompass nutzt.
Haarmineralanalyse, Darmanalyse (Stuhldiagnostik), Blutbild-Auswertung: wir schauen auf dein ganzes System, nicht nur auf einzelne Werte.
Wir bauen ein stabiles Fundament aus Ernährungsanpassung, Lifestyle-Shifts, Nervensystemregulation, Supplement-Strategie: exakt auf DEINE Werte abgestimmt. Wir arbeiten körperlich, nervensystemisch & ggf. emotional.
6 Coaching-Calls (alle 2 Wochen, à 60 Min.), individueller Plan auf Basis deiner Gesundheitsziele. Zugang zur Online-Plattform, Workbooks, Rezepte, Tracker. Zwischen den Calls: WhatsApp-Support für Fragen und Anpassungen.
8 Jahre später begleite ich Frauen wie dich durch die Perimenopause. Nicht als Krankheit. Sondern als Initiation.
In den letzten 5 Jahren habe ich über 300 Frauen in Einzelbegleitungen, Gruppenprogrammen, Frauenkreisen und Retreats begleitet. Dabei verbinde ich Wissenschaft (Hormone, Darm, Nervensystem) mit der spirituellen Dimension weiblicher Lebensphasen (Archetypen, Transformation, Schwellenarbeit). Beides ist real. Beides ist wichtig. Beides gehört zusammen.
Mein Ziel: Dass du verstehst, was mit dir passiert und wie du in deine Selbstführung kommst.
Transformation ist nicht linear. Es wird Wochen geben, in denen du Sprünge machst und andere, in denen du denkst „passiert hier überhaupt was?“. Beides ist Teil des Prozesses. Ich bin die ganze Zeit da und bin deine „Wing Woman“.
In dieser Checkliste erfährst du:
So erkennst du, was dein Körper dir mitteilen will und kannst bewusst entscheiden, wie du damit umgehen möchtest.
Das ist enthalten:
Hinweis: Laborkosten für HTMA und Darmanalyse werden separat direkt beim Labor abgerechnet (ca. 150-250€ je nach Test) und sich nicht inkludiert, da Fremdleistung.
Das Erstgespräch ist kostenfrei und dauert 30 Minuten. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, was du brauchst und ob ich die Richtige für dich bin. Klarheit für dich und mich.
Nein. Die Laborkosten für HTMA und Darmanalyse werden separat direkt beim Labor abgerechnet (ca. 150-250€ je nach Test). Im Coaching-Preis enthalten ist meine Auswertung, Interpretation und Besprechung der Werte sowie die gesamte Begleitung.
Nein. Die Perimenopause ist ein natürlicher Übergangsprozess des Frauenkörpers. Wenn du Symptome hast (Schlafstörungen, Brain Fog, Gewichtszunahme, Zyklusveränderungen, Erschöpfung) und zwischen 35-55 Jahre alt bist, können wir arbeiten.
Nein. Ich bin zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin (spezialisiert auf Frauengesundheit) und Darmimmuntherapeutin. Meine Arbeit ist komplementär. Wenn du medizinische Diagnostik oder Hormontherapie brauchst, arbeite ich mit deinem Arzt zusammen.
HTMA (Haarmineralanalyse) und Darmanalyse (Stuhldiagnostik). Wenn du bereits Blutbilder hast, schauen wir uns die gemeinsam an. Neue Blutbilder bestellen wir nur, wenn nötig.
Das ist individuell. Manche Frauen spüren nach 1 Monat erste Veränderungen (besserer Schlaf, mehr Energie). Tiefere Shifts (Hormonbalance, Darmgesundheit) brauchen Monate und ja, machmal auch Jahre. Deshalb etablieren wir Konsistenz als stabile Basis.
Du bekommst einen Exit-Plan für die nächsten 3-6 Monate. Wenn du möchtest, kannst du auch einzelne Follow-Up-Sessions ganz nach Bedarf buchen (150€ pro Session).
Ja. Wenn du nach 12 Wochen weitermachen möchtest, können wir entweder einzelne Sessions buchen oder ein neues 3-Monats-Paket vereinbaren.
