Hochwertige Nahrungsergänzung? Heutzutage ein Must-have!

Zu allererst darf und muss ich sagen, dass ich keine Ärztin bin und keiner pauschal einfach irgendwelche Mittel nehmen sollte, nur weil jemand darüber schreibt. Ich appelliere wie immer an den gesunden Menschenverstand und empfehle in jedem Fall vorab einen Bluttest beim Arzt deines Vertrauens durchführen zu lassen, damit die Supplementierung auch Sinn macht und deine individuellen „Schwachstellen“ versorgt werden.

Weiterhin kannst du auf dein Körperfeedback achten.

Nichtsdestotrotz möchte ich teilen, welche Nahrungsergänzungsmittel (NEM) ich regelmäßig zu mir nehme, auf dass es dir zumindest den ein oder anderen Gedankenanstoß gibt. Und das kann ja nicht schaden.

Fakt ist: unsere Lebensmittel, selbst in Bio-Qualität, haben längst nicht mehr die Vitalstoffdichte wie noch vor 100 Jahren. Dies belegen Studien wie der Selen-Atlas oder die Nationale Verzehrstudie II, die eine flächendeckende Unterversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen aufzeigt. Daher ist eine Supplementierung von hochwertigen und bioverfügbaren Nahrungsergänzungsmitteln kein ‚Nice-to-have‘, sondern essentiell und damit ganz klar ein ‚Must-have‘ um langfristig und auch nachhaltig in die eigene Kraft zu kommen und auch zu bleiben.

Ich verlinke direkt die Mittel, die ich tatsächlich einnehme und hinter denen ich zu 100% stehe. Zur Einnahme von Kurkuma, Gerstengras, Hagebutte und Ashwagandha habe ich bereits einen Blogbeitrag geschrieben, der die Vorteile beleuchtet.

Basisversorgung

Vitamin D3K2 Komplex

  • Vitamin D gilt als immunmodulatorisch
  • Vitamin D reguliert den Calcium- und Phosphathaushalt
  • Vitamin D & K für die Knochengesundheit
  • Weitere Cofaktoren für den Vitamin D Stoffwechsel: Vitamin A und Magnesium

Vitamin D Depot mit 10.000 iE

  • Mit 10.000 IE Vitamin D3 pro Tropfen (super Preis-Leistungsverhältnis)
  • Schnelles Auffüllen von Mangelzuständen
  • Vitamin D gilt als immunmodulatorisch
  • Vitamin D reguliert den Calcium- und Phosphathaushalt
  • Vitamin D & K für die Knochengesundheit
  • Weitere Cofaktoren für den Vitamin D Stoffwechsel: Vitamin A und Magnesium

 

Erhalte 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment mit dem Gutschein-Code „pineapple10“.

Magnesium Sieben

  • Enthält sieben verschiedene, natürlich vorkommende Magnesiumverbindungen
  • Magnesium ist an mehr als 300-600 enzymatischen Stoffwechselvorgängen beteiligt
  • Trägt zur Muskel-Entspannung und Nervenübertragung bei
  • Aufrechterhaltung des Energiehaushaltes sowie der Energiebereitstellung
  • Wird bei der Zellteilung (DNA Stabilisierung) und dem Proteinaufbau benötigt

Vitamin B Komplex

  • Alle 8 Vitamine des B-Komplexes enthalten (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12)
  • Sowohl aktive Formen als auch die Provitaminformen
  • 1 Kapsel deckt kompletten Vitamin-B-Bedarf
  • B-Vitamine von zentraler Bedeutung im Energie-, Fett-, Aminosäure- und Kohlenhydratstoffwechsel
  • Steuern Nerven- und Herzfunktion, Blutbildung in den Körperzellen, Abwehrfunktion und Gesunderhaltung von Haut und Haaren

Vitamin C Depot

  • Sehr gut verträglich durch basische Form von Vitamin C
  • Angereichert mit Holunderblütenextrakt und Traubenkernextrakt mit 30 % MPC (Antioxidans)
  • Wichtig für Energiestoffwechsel und Immunsystem, Kollagenbildung
  • Hohe antioxidative Eigenschaft, Schutz vor oxidativem Stress

Omega 3 Plus

  • Aus MSC-zertifizierten, schonendem Wildfang
  • Tagesdosis von 2 Kapseln enthalten 2000 mg reines Fischöl (840 mg EPA und 420 mg DHA)
  • EPA und DHA leisten wertvollen Beitrag zu einer normalen Herz-, Gehirn- und Augenfunktion
  • Mit Astaxanthin (Antioxidans), Vitamin E sowie Vitamin A (Retinol)
  • Kontinuierliche Schadstoff-Kontrollen

Zink Picolinat

  • 1 Kapsel enthält 30 mg Zink
  • Moduliert Immunsystem
  • Bestandteil von über 300 Enzymen
  • Essenzielles Spurenelement für den Stoffwechsel (Hormonhaushalt, Verstoffwechselung von Kohlenhydraten, Fettsäuren)
  • Unterstützt Aufbau von Haut, Haare und Nägel
  • Zink schützt Leber und DNA

Leber Galle Plus

  • Abgestimmte Mischung aus natürlichen Phytosubstanzen und orthomolekularer Vitalstoffen zur Unterstützung der Leber-, Galle- und Pankreasfunktion
  • Enthält Mariendistel-, Artischocke- & Löwenzahn-Extrakte
  • Mein Must-have für die ganzheitliche Frauengesundheit

Bio Protein Plus

  • Veganes Proteinpulver mit natürlichem Erbsen-, Reis- und Hanf-Protein, Yacon- und Macawurzel sowie Chlorella und Spirulina
  • Mit Kakao und Kokosmilch für den natürlichen Geschmack
  • Proteingehalt von über 50 %, gute biologische Wertigkeit und ein komplettes Aminosäureprofil
  • Beinhaltet verzweigtkettige Aminosäuren (VKAS/BCAAs), damit für den Muskelaufbau und Erhalt der Muskelmasse geeignet

Grünes Grundrauschen

Bio Basis Plus

  • Potente Mischung aller essenzieller Nähr- und Vitalstoffe
  • Umfasst über 40 Zutaten (Beeren, Kräuter, Wurzeln, Vitalpilzen und vieles mehr)
  • Reich an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Ballaststoffen, Enzymen und Milchsäurekulturen
  • Idealer Start in den Tag mit reichlich Vitalstoffen

Chlorophyll Flüssig

  • Natürliches Chlorophyllin aus der Alfalfa-Pflanze
  • 100 % reines magnesiumhaltiges Chlorophyll
  • Chlorophyll unterstützt Blutbildung, gleicht Säure-Basen-Haushalt aus, bindet Toxine (zur Ausscheidung), regeneriert körpereigene Antioxidantien, fördert Wundheilung

Detox - Großputz für dein System

Corpura Plus

  • Enthält das Vitaminoid R-Alpha-Liponsäure, N-Acetylcystein (NAC), Glycin und Taurin
  • Ergänzt mit den beiden B-Vitamine B2 und B6 plus die Alge Chlorella vulgaris
  • Verwende ich für meine Detox-Kuren

Activomin®

  • Dienen der Verbesserung von Magen-, Darm- und Stoffwechselstörungen
  • Natürliche Huminsäuren schützen die Schleimhaut, binden Toxine, sind immunmodulierend, fördern die natürliche Darmflora, entzündungshemmend

 

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Next Chitosan Plus

  • Zur Unterstützung des Magen-Darm-Trakts
  • Enthält Chitosan ChitoClear®, Akaziengummi Fibregum™ und Aloe Vera Extrakt BiAloe®
  • Zur Bindung von Toxinen, damit diese über den Darm ausgeschieden werden können

 

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Weitere Nährstoffe als Pulver
Hagebuttenpulver
siehe Blogbeitrag (oben verlinkt)
Ashwagandha
siehe Blogbeitrag (oben verlinkt)

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